Heute hab ich eine kleine meditative Übung für dich…♥

Stärke täglich deine inneren Organe mit dem „goldenen Wasser“, für die Chinesen ist dies der Speichel.

Kreise mit deiner Zunge ca. 4 Mal im Uhrzeigersinn um deine oberen und unteren äußeren Zähne, danach schlucke deinen Speichel und bette ihn in deinen Beckenboden – welcher von den Chinesen liebevoll die „Beckenschatzkammer“genannt wird – ein.

Mit dieser Übung stärkst du deine unteren inneren Organe, dein Becken, dein Fundament und befruchtest deinen besten Freund – DEINEN GEIST 🙂