LUNGEN QI Schwäche nach der TCM

Eine LUNGEN QI SCHWÄCHE ist ein chronisches Krankheitsbild, welches sich durch eine erhöhte Infektanfälligkeit im Bronchialbereich mit Husten, Kurzatmigkeit bis hin zu Asthma kennzeichnet.  Sie entsteht meist durch eingeatmete Erreger aber auch Staub oder Giftstoffe,  welche an unseren „feuchten“ Schleimhäuten haften. Die Schleimhäute kleiden unsere Lunge und Atemwege aus und schützen diese. Chronischer Husten und […]

KINDERERNÄHRUNG in der TCM

Die Weichen für Gesundheit, Lebenskraft und glückliches Leben werden schon in der Kindheit gestellt und dabei hat die Ernährung einen grundlegenden Einfluss. In der Kindernahrung sollten die „Erdnahrungsmittel“ – der Name deshalb, weil sie das Element Erde ( Milz/Bauchspeicheldrüse / Magen) stärken – wie zb Kartoffel, Karotten, Reis, Polenta, Hirse, Kürbis, Fenchel, Kastanien, Bohnen, Erbsen, […]

Der KOHL – als Supermedizin

.….mit dem meisten Vitamin C… Seit 3000 Jahren dient der Kohl dem Menschen als Nahrung. Alle Kohlsorten wie: Weißkohl, Grünkohl, Kraut, Rotkraut, Karfiol, Brokkoli, Kohlsprossen, Chinakohl, Kohlrabi, Wirsing haben die selben Vorfahren und eines gemeinsam: sie sind besonders gut für unsere GESUNDHEIT. Dieses Wintergemüse fühlt sich in der Kälte besonders wohl und wird  dann geerntet, […]

SCHWARZER RETTICH– HUSTENSAFT

Passend bei einer Erkältung/Husten – SCHWARZER RETTICH– HUSTENSAFT Schwarzer Rettich stärkt aufgrund seines scharfen Geschmackes in der TCM die Lunge, aber auch die Leber und die Nieren. Er stärkt das Yang, vertreibt Kälte (Yin) und Feuchtigkeit im Körper und wirkt positiv bei: Erkältungskrankheiten Husten/Krampfhusten Bronchitis Nierensteine und Nierenschwäche Gallenbeschwerden Rheuma Der Rettich besitzt sehr viel […]

Schmerzen

Hast du schon mal über „die Sprache der Schmerzen“ nachgedacht? Schmerzen an sich sind keine Krankheit, sondern das deutlichste Zeichen dafür, dass in irgendeinem Teil unseres Körpers eine Störung ( Disharmonie) vorliegt. Der Körper hat keine andere Möglichkeit, als sich über den Schmerz bemerkbar zu machen. Deshalb sind Schmerzen niemals negativ, sondern als ein Hilferuf […]

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