Kategorie: TCM

Unten stehenden Blog möchte ich euch nicht vorenthalten. Er stammt von der Firma Anatis ( Dr Ehrenberger) Naturprodukte und ist für jene, welche noch immer unter LONG COVID leiden. Kolloidales Lithium ist gerne über mich zu beziehen oder direkt bei der Firma Anatis zu beziehen. Wichtig ist, dass ihr nach dem Eingeben eures Namens in […]

  DAS LEBENSPRINZIP DES DÜNNDARM MERIDIANS Seine Hauptaufgabe in der westlichen Medizin ist die Nährstoffverwertung, die Zerlegung und Aufspaltung der Nahrung in kleinste Teile, bis in Moleküle und die Resorption der Nährstoffe aus dem Nahrungsbrei. Resorbiert werden auch die meisten Verdauungssäfte, die oberen Abschnitt des Dünndarms von  den anderen Organen zur Nahrungsaufspaltung zur Verfügung gestellt […]

Eine LUNGEN QI SCHWÄCHE ist ein chronisches Krankheitsbild, welches sich durch eine erhöhte Infektanfälligkeit im Bronchialbereich mit Husten, Kurzatmigkeit bis hin zu Asthma kennzeichnet.  Sie entsteht meist durch eingeatmete Erreger aber auch Staub oder Giftstoffe,  welche an unseren „feuchten“ Schleimhäuten haften. Die Schleimhäute kleiden unsere Lunge und Atemwege aus und schützen diese. Chronischer Husten und […]

In der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gelten Zitrusfrüchte/Südfrüchte als kühlend, deshalb wird im Winter vom Verzehr abgeraten. Für den Sommer dagegen  ist die kühlende Wirkung dieser Früchte genau richtig. In der TCM werden Orangen, Mandarinen, Zitronen & Co. in der kalten Jahreszeit vermieden, da sie eine kühlende Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Dies kann […]

Die Menstruation sagt eine Menge über den energetischen Zustand einer Frau aus. Aus Sicht der TCM sind Regelbeschwerden und PMS (prämenstruelles Syndrom) wie: Unterleibsschmerzen und/oder Brustschmerzen während und vor der Regel Ausbleiben der Regel unregelmässiger Zyklus Stimmungsschwankungen aber auch Kopfschmerzen / Migräne eine Störung des LEBER QI´s. Ist dieses zu schwach, so führt dies zu […]

  In der TCM ist jedes Gefühl einem Element bzw. einem Organ zugeordnet. Es ist wichtig, ein Gefühl zu fühlen, jedoch hält es zu lange an, kann es krank machen. Die Trauer hilft uns, Verluste zu verarbeiten. Sie ist eine wichtige Emotion, da sie mit etwas abschließt, das unwiderruflich vorbei ist. Wenn jemand stirbt oder […]

          Durch folgende Tipps kann die Massage zu einem besonderen Erlebnis werden und sich die Wirkung zusätzlich verstärken:   TRINKEN: Wasser oder Tee vor der Massage, kann die entschlackende Wirkung unterstützen. Auch ist es wichtig, danach auf eine ausreichende Wasserzufuhr zu achten, damit der Abtransport der Schlackstoffe unterstützt werden kann. DUSCHEN/KÖPRERPFLEGE: […]

        Das Post-Covid-Syndrom (Long Covid) umfasst eine Reihe von Spätfolgen, die nach einer abgeklungenen Covid-19-Infektion auftreten können. Die Betroffenen sind zwar von der Viruserkrankung genesen, doch keineswegs gesund. Sie leiden unter Langzeitfolgen wie: chronische Müdigkeit in Verbindung mit einem starkem Leistungsabfall, langanhaltendem, lähmenden Erschöpfungszustand, Atembeschwerden, Husten oder Atemnot, Verlust des Geruchs-/Geschmackssinns (Anosmie), […]

                      DETOXSUPPE nach TCM – einige Tage ( auch gut als Abendmahlzeit ) wirkt entschlackend und im wahrsten Sinn des Wortes „erleichternd“.   Besonders geeignet bei: Milz Qi Mangel  Magen Hitze Leber QI Stau Yin Mangel sowie Milz und Nieren Schwäche Zutaten für 6 Portionen: […]

  Die MILZ – die nährende MUTTER Die Milz ist die Grundlage unserer Vitalenergie und steht für die gesamte Verdauung ( nicht nur körperlich sondern aus psychisch). Sie bildet zusammen mit der Bauchspeicheldrüse eine energetische Einheit und mit dem Magen das Element ERDE ! Körperliche Funktionen: versorgt alle ORGANE im Körper mit Energie kontrolliert den […]

Stärke dein QI mit einer KRAFTSUPPE  – besonders geeignet bei: bei Erschöpfung, Antriebsschwäche, zur Immunstärkung, nach Krankheit (sowie bei Wind Kälte, Milz QI Schwäche und Nieren QI Schwäche) Suppen sind einfach zu kochen und ein guter Einstieg für eine gesunde Ernährung und können natürlich auch in der Früh zur QI Aufbau gegessen werden.  Gerade jz […]

ASTRAGALUS oder auch TRAGANT:  zum Stärken des Immunsystems Produktion der Antikörper zur Unterstützung bei Virusinfektion bei Antriebsschwäche bei Energiemangel/ Erschöpfungszustände bei Stress stärkt nicht nur das Immunsystem sondern auch die Blase und die Verdauung. Ich selbst nehme derzeit ASTRAGALUS Extrakt Kapsel + Gojii Beere + Angelica sinesis für ein starkes IMMUNSYSTEM (bei Interesse schreib mir […]

Kennst du das CONGEE? (Gesprochen wird es: Konschi 🙂 ) Congee ist in der TCM nicht wegzudenken! Es handelt sich dabei um eine REISSUPPE die vor allem in Asien zum Frühstück gegessen wird. Congee ist der ideale Start in den Tag, es wärmt dem Bauch, macht satt und zufrieden und stärkt die Abwehrkräfte. Das tolle daran […]

In der Chinesischen Medizin gehört die Theorie von YIN und YANG zu den grundlegenden Denkansätzen. YIN und YANG – die einerseits im Gegensatz zueinander stehen – sich auf der anderen Seite jedoch ergänzen bzw. brauchen.   Das Konzept von YIN und Yang Werfen wir einen genauen Blick darauf werden wir erkennen, dass ein Phänomen nicht ohne das […]

Für die traditionelle chinesische Medizin ist Corona nichts Neues. Studien bestätigen den Erfolg von Kräuterrezepturen. Aber auch vorbeugend ist es möglich, mit der TCM die Abwehrkräfte zu stärken. In China trinkt man bereits seit Anfang 2020 – seit der Corona Zeit, aber auch schon bei der SARS Epidemie – regelmässig bestimmte Kräutermischungen.  Zudem wird genügend […]

Im MÄDESÜSS  hat man bereits 1899 die Salicylsäureverbindungen entdeckt. Heute wird daraus das synthetische Aspirin hergestellt. Der Name Aspirin ist eine Referenz nach der Pflanze – SPIRAEAE, dh. Mädesüß wirkt genauso wie Aspirin – nur ohne Nebenwirkungen. Jedoch bei Salicylatunverträglichkeit bitte nicht verwenden !  TCM: die thermische Wirkung von Mädesüß ist kühl – und wird […]

Wusstest du, dass die getrockneten Holunderblüten und Blätter des Holunderbaumes sehr wirksam bei grippalem Infekt mit Fieber – aber auch bei Viren – sind? TCM Wirkung: In der TCM wirken die Blüten kühlend – sie vertreiben Hitze und Wind – darum werden sie auch bei Infektionskrankheiten mit Fieber als Tee verwendet – die Rinde hingegen […]

GRÜN & SAUER  GRÜN ist eng mit dem Frühling verknüpft. GRÜN ist Leben und Lebendigkeit, GRÜN hat eine entspannende Wirkung. Ist alles im „grünen Bereich“, brauchen wir uns keine Sorgen machen. GRÜN ist das HOLZELEMENT, GRÜN ist ein Zustand des Werdens – wie grünes Obst, welches noch säuerlich schmeckt – der Geschmack der LEBER. SAURE […]

Unser wunderbares IMMUNSYSTEM – Immunis bedeutet frei übersetzt „ unberührt“ oder „rein“. Das Immunsystem ist ein gigantisches Netzwerk aus Molekülen, Stoffen und Zellen. Man kann es nicht sehen und trotzdem ist es im Körper allgegenwärtig, unermüdlich im Einsatz und leistet großartiges. Eine mächtige Schutzpatrouille Das Immunsystem lässt sich mit einem Militär vergleichen. Es muss den […]

Was passiert, wenn die Wut immer unterdrückt wird? Die WUT gehört in der TCM zum HOLZ-ELEMENT (Leber/Gallenblase) und ist dem Frühling zugeordnet. So lebendig wie der Frühling, so wechselhaft wie das Wetter, mal warm, mal kalt, mal sonnig, mal regnerisch, mit Sturm oder Hagel – im Spannungsfeld zwischen Winter (YIN) und Sommer (Yang) buhlt die […]